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当压力增大、情况失控时，感到害怕、困惑、不知所措、愤怒、孤独、感激或完全平静都是正常的。你可能在一天中经历多种情绪，甚至同时感受到多种情绪——比如，既为活动取消而沮丧，又庆幸可以整天穿着睡衣。
你的感受很正常！请放心，Compass 的工作人员会一直支持你！
如果您是 CAVA 的学生、家长或教职员工，需要咨询或心理健康支持，请联系 Care Solace，网址为https://caresolace.com/site/caliva/或致电1- (888) 515-0595 。
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免责声明：以下链接仅供教育用途，并非旨在提供心理干预或替代心理治疗。如果您感到困扰，可以联系Care Solace或向您的学校心理学家、班主任、社会支持协调员或心理/行为健康专业人士寻求帮助。另请参阅热线和短信服务。
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